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混俗頣生录卷下
冬时消息第六
冬则伏阳生内有疾宜吐心膈多热特忌发
汗畏泄阳气故也宜服浸酒补药以迎阳气
寝卧之时消息稍宜虚歇大约如此若此宿
疾须自酌量不得准此绵衣稍宜晚著仍渐
渐加厚不得顿温此乃将息之妙矣又不得
令火气拥聚但免寒即可以若遇大寒不得
频于火上烘灸尤甚损人手足皆应心多炙
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手遂引火气使人心多燥热所吃热物及附
火热气皆积在心头心属火故也夫冷药不
治热极热药不治冷极水流湿火就燥故也
凡服药先看诸藏其有不足处置其所损则
补之皆有效验人之服药多不相当为受性
皆不同耳亦不用火灸衣服令暖著之亦甚
损人春夏之交阴气既入不能调护阳气流
入四肢遂致时行热疾之作也甚者狂走妄
语若便服冷药十有二三纵活者亦不免挛
躄丧明发落疮疥等凡阴阳二毒伤寒是天
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行之别号只有疗法即无可法七日内可疗
七日外不可疗其验若此药之用岂宜差误
觉是此疾不等便服冷药若是阳毒万一得
差若正阴毒服以冷药手下狼狈深宜详审
不可参差每日一浴冀通血脉腠理通和每
拟浴时尽饱食夜间即浴浴后即吃一两盏
酒使卧不得冲风且一宵安眠房事切忌他
时所利每食后服好红雪或服三黄丸更妙
饮食之间四十巳上稍宜温四十巳下稍宜
寒若先有宿疾冷衾之中自审息不得准此
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凡冬月所盖热被毡褥等稍热即减之凝寒
即加之谚云服药不如勤脱著诚哉斯言但
是诸疾切忌食热肉酒面灸煿之物多食令
人血脉不行饆饠馄饨平常之时亦不宜热
吃冬月若食热物至春夏交必为疗疠矣
患劳消息第七
丈夫患积劳五痔消渴下焦冷上膈多热良
由饮食嗜欲不节之故况丈夫四十巳来下
焦先衰女人四十巳来上焦先衰抑闻劳疾
本生于两端不干埶重提䡖兀兀终日即害
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唯是闲散之人多有此疾况闲散之人不多
运动气力饱食之后不多行步坐卧任性经
脉不通血脉凝滞之使然也是以贵人貌乐
而心劳贱人心闲而貌苦贵人加以嗜欲无
时昧于禁忌饱食珍羞便寝卧之因此致耳
若引而伸之触类而长夫人常须用力但不
令劳倦贵劳卫通流血气周遍犹若户枢终
不朽腐此将摄之要诀万金之所不言夫人
初得劳气之时其候甚多而日用不知略而
条之细宜详审其候者两眼昏暗手足心热
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背膊闷困项颈酸疼四肢无力两颊及唇时
有红赤大小便赤涩脚手软弱久立不得吃
饭食不作肌肤常思异食吃即不多两肋间
痃癖气胀腹中常冷食不消化膈上虚热时
时咳嗽唾涕稠粘多卧多起状似佯病人或
时壮热画可夜极骨节烦燥尤多健忘唇口
焦乾巳上并是患劳之證候也觉有此候即
须寻方服药节俭嗜欲调息饮食即冀渐退
若非自觉不遇良医辩具状候别为治疗日
月深久胸前骨出臂上肉销咳嗽不出声抬
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肩喘息痢如豉汁或似烂肠此乃五藏坏矣
神慧之师所不能救欤若觉有此候不宜吃
陈臭难消粘滑之物犬肉难猪野狐羊驼牛
马灸肉生冷等物兼节房中之事昔许由以
一瓢之勤犹以为烦况书暮晨兴驰逐名利
加以情欲相牵运用心机自然神散形劳焉
得不樱疾瘵觉有此状宜吃煮饭烧盐姜豉
汁为粥枸杞甘菊牛蒡韭薤地黄马齿鲫鱼
白鱼鹿肉乾脯白煮精羊肉并宜食之其馀
禁断平愈后任餐
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患风消息第八
人患久风固难将息凡风疾之人髓竭肉疏
则风入骨间故肢节不遂骨虚血薄之故也
稽其由皆有所因或是夏月当风乘凉便至
睡或酒后操扇取风好吃毒鱼猪肉之使也
况江淮地偏又多下湿夏月炎热风气郁蒸
多患此疾女人不多行步饱食之后坐卧任
性尤多壅塞初得之时状犹不定或睡中口
内涎出手足战掉或大肠偏涩或脚膝疼重
或肢节不仁或常眼涩行坐睡著或筋脉挛
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掣或多鼽嚏嚏不可休皮肤乾痒面色浮青
眼颊多瞤或咯痰唾吐至多头旋目眩巳上
并是中风之候且宜服此小饮子然后大汤
药却须缓治不宜急速缓则易差急即难痊
上品之药一百二十馀味性皆和厚渐痊疾
瘵今之庸医药性不办脉候兼荒不以智虑
推之但求仓卒之效傥获即目之验病家乃
为良医且治病之法要须精脉候兼会五行
用药审其冷热加以智慧慈悯为先不以贫
富等差为意但务救济一心如此医人阴有
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神护用药理病无不痊除夫病患之中有卒
暴者须求手下之验止如喉闭脚气冲心阴
阳毒伤寒急劳发背小儿急疳乳痈卒暴心
腹痛即要求即目之验诸患并须渐渐除之
夫患风疾之人左右扶持之者必须细意调
理饮食汤药等食欲得频不欲得饱饱即壅
闷又不得饥饥即虚虚即风增极似饥即食
欲饱即休若患经年服药不得暂停偏宜药
酒汤散不日全可若信庸医药物乖理避忌
兼多转受虚邪即当益甚在虚宝之间细宜
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调息可不勉之风疾之人欲宜瘦兼不多食
其疾即退若事餐啜喜见肥充疾即益甚宜
细详之病人不宜嗔怒饥饱冲胃寒热劳役
心力至乐苦忧鹜喜并集并不宜之患风人
尤多虚虚又须补补即壅壅即令人头旋心
闷兼气冲心常令通滑泻多又虚虚亦令人
头旋目痃将息之间尤宜详审凡服补药若
自通滑即不更要服泄利之药风疾之人宜
吃羊肉去脂血缘虚事须要吃则如法煮之
羊食百草草本且无毒但除脂血以药煮之
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则不发病矣煮羊脚法羊一脚以刀子𠠫开
水浸洗去血兼割去脂加防风一两石膏五
两桑根白皮二两切和煮之不损肉味尤颇
益人又夏中单用桑叶五十片不要诸药桑
叶是时收采曝乾以备冬月使用乾者加至
八十叶如煮散肉亦随多少酌量煮之患风
人不宜吃乔麦菘莱热饆饠馄饨油麻糊饼
和脂㸇灸肉热吃白汤馎饦生冷油肥鸡猪
犬肉鲤鱼生鲙生葱蒜空腹茶不可食之其
馀消息酌量之此不可一一具述矣
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户内消息第九
人生之大患嗜欲饮食万病变通侵尅年龄
皆由此蚕蚀是以道家所禁去其大甚不然
杜绝所谓师也过商也不及言俱不得其中
通之不及相去几何若是先有宿疾有因食
而疗或有因欲而疗损益于身而日用不知
是以上士不惑牢固性命寡思虑而远声色
节饮食而去奢侈中智之人尚未能去其太
甚下智之人恣其情性不知禁忌贪色好财
败其元和之正气遂使大约侵剋必其然欤
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加以形貌衰羸伛偻挛躄沈痼在身而不能
差既乖摄养又无良医一旦至是虽即甘膳
美色置之于前岂能暂之顾何似樽节去就
涓涓不勌畅志悦目而巳可不懿哉天地氛
氤万物化淳男女媾精万物化生此人生调
息性命之根本摄生之所由凡人谓之不稽
实曰野哉夫一戏二十已前时复三十已前
日复四十巳后月复五十巳后三月复六十
巳后七月复道经云六十闭户者言人疏于
学性巳损于未萌以此戒之犹多病患噫夫
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世人不能畜养元和之气保惜形容妄服丹
砂资助情欲奢忲则神魂不附于身茫茫失
涂精魄俱丧兀然质朴旨趣都忘或有功未
就或有姑未成生涯落然身婴痼疾夜起不
得枕席是依劳历妻孥绵缀岁序良由不知
道性贪徇庸情而巳哉观夫世人母存者不
啻其十八九父存者不啻其十一二以此准
之则人多嗜欲所惑踬其性命诚可悲之矣
禁忌消息第十
凡隐戏之时忌天地晦暝日月薄蚀疾风甚
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雨雷电震怒四时八节弦望晦朔日月失度
祥云兴现虹出星奔本命之辰魁罡之日六
甲之日六丁甲子庚申子午卯酉巳上并是
阴阳七曜失度之时或又神当辰上直之日
阴气盛而逼阳则阳不足阳气盛而逼阴则
阴不足阴盛阳弱或阳盛阴衰故生病之由
耳又忌酒醉之后饮罢未醒饱食之后乍饥
正实出入行来筋力疲乏喜怒未定女人月
潮冲冒寒热疾患未平适大小便来新沐浴
后既讫大小便早朝及戌时犯毕便行蓦走
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无情而强为巳上皆神气昏乱心力不足或
四体虚羸即肾藏怯弱六情不均万病从兹
而作矣己上特宜慎之又忌名山大川神𣗳
庙宇宫观古坛杜𣗳之处星辰曰月之处灯
烛六畜之前不可会合犯之损寿子息蠢愚
深宜戒慎又每年五月十六曰是又地交会
之辰特忌会合主减算寿损阳道终身不复
曾见犯者有验大约五月是人蜕精神之月
老者夺之少者加之宜晏居静虑节嗜欲制
和心志冀安用况夏月心旺肾哀肾化为水
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待秋乃凝冬始竖夏中最须保惜尤为要妙
凡所遇年高于身者不可犯生月大者犹不
许况具年高于阴倍于阳大损男手阳倍于
阴亦损女人是以伯乐相马之义耳又忌薄
唇大鼻疏齿黄发皮躁痼疾情性不和莎苗
强硬声雄肉涩肢体不膏性专妒忌生痣既
多已上并不可犯之若诸药术著在前他经
颐摄之方此其大略
混俗颐生录卷下
