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了明篇序
盖尝论之谓夫人之生斯世也岂易得尔戴
天履地灵于万物余以奔名竞利逐伪丧真
至于没齿不能闻道虚度一生略不少悟诚
可叹哉殊不思宣尼尚谓朝闻道夕死可矣
以宣尼之圣犹急于闻道况我辈乎余今所
谓道者乃大道也何哉公而不私正而不邪
出乎大朴之未散先乎三光之未萌寂然无
声之可听杳然无象之可观苟能敬慕不远
于人非比乎旁门小法惑世异端之术也盖
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以道本无名人因寓物强名甚多论其妙道
之实卓然惟一难测难遇非言可尽兹由天
幸因遇宋先生于云之间专记先生云吾遇
钟吕传授口诀运归根复命之功行补脑还
精之道二物烹煎而成大药刀圭服了阴尽
阳全三田气足身外见身功成行满脱壳升
仙先生又云天机非远只在目前若能坚心
固守断绝疑惑道无不成仍出所著歌词与
和朗然子诗三十首言近而指远句清而道
备余敬而拜授遂编成一集名曰了明篇不
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敢独宝于家愿得与众共之惟冀好事君子
无惜详观时乾道四年十月一日三衢毛日
新谨序
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了明篇
宋先生述
遇真歌
已酉年四月中白日再过钟离公口诀亲传
玄妙道三千日夜积成功感谢祖师传口诀
等闲不向愚人说暗修功行上天知轻泄漏
慢酆都折锁金关无漏泄开透双关行日月
含光默默返泥丸神气相随朝帝阙垆中真
火赫炎炎炼得真金白似雪阴阳气足现阳
神坐卧神光明皎洁三田精气与神全自知
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名姓是神仙长生不死工夫别不漏仙方誓
不传壶中仙景时时看洞里真人极少年紫
雾红光生卧室风雷闪电起床前一朝脱壳
离尘去跳出凡笼走上天
解迷歌
道不远在泥丸休信闲人乱语言看画仙经
千万卷分明只说汞和铅欲要真精无漏泄
须静灵台如朗月灵台不静神不清昼夜工
夫休断绝休断绝要勤行运满三田功自成
功既成时神炼就神既炼就可长生修真士
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听此言谨守神仙妙诀传秘密天机休漏泄
漏泄之时累祖先奉劝世人须发志人人有
分作神仙
和朗无子进道诗
一
学道须坚五十年终宵端坐莫贪眠双关撞
过昆崙顶九窍冲开变化权玉兔走来投北
海金鸟飞入洞中天刀圭便是长生药服了
凡胎定得仙
二
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夜静光华景物春圆明自在本来真香冥于
内观星斗恍惚之中见主人金鼎炎炎悬赤
日黄河滚滚鼓玄津宝珠鍊就功成后灿烂
金光顶上新
三
静坐精思小室中铁牛莫遣走西东山头虎
啸人难见海底龙吟景不同气足自然形不
老神全巳觉貌如童可怜贪利贪名者一旦
无常尽落空
四
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眼前白雪乱纷纷满目黄花变紫云顶上山
泉时复响耳中仙乐日常闻丹田自有延年
药身上谁无浩劫纹此理世间少会可伤
城外许多坟
五
荣华休羡学仙才得道皆因此处来鼎内铅
生成大药垆中汞长结灵胎阳精不漏身无
死真息常存气自回混俗和光随分过任他
人笑作痴呆
六
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达了玄元万事休任他春去又还秋饮将玉
醴形难老捉得金精命自由月魄日魂常会
合婴儿姹女更绸缪夜深独坐烧丹处万点
明星帐顶头
七
运气来来一十春因师指教得玄门便将戊
巳为垆鼎巳得屯蒙辨晓昏元气充餐盈腹
饱真阳运动遍身温死生感谢先生诀万劫
如何报此恩
八
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气入丹田火自生眉间灼灼电光明循环二
气乾坤合运转三宫日月行炼就阳神添寿
域修成至宝复元精假饶发白颜衰老服了
金丹也再荣
九
功成名姓列天官悟者元来有甚难神火升
腾天地泰阴阳和会谷神安回颜不用餐凡
药返老何须觅外丹静坐可观尘外景世间
无比百千般
十
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天机岂敢对人论炼假成真浩劫存红汞黑
铅烧药本金乌玉兔炼丹根功成必定归蓬
岛德备还须谒帝阍霹雳一声神鬼惧霞光
万道照乾坤
十一
暗地修行隐市廛工夫忙里不曾闲须资密
密频居室何用区区走入山金饭频餐坚骨
髓玉浆时饮驻容颜我今巳得长生诀垆内
烧成九转丹
十二
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道要玄微理最深修真须是要坚心黄河运
透充天路绛阙镕成满鼎金进火不须寻静
室求仙何必住幽林身中尽有延年药可笑
愚人向外寻
十三
无贪无爱胜山居不惹闲愁事绪疏得遇至
人亲口诀何须更看万家书光阴有限催如
箭一岁还添一岁无奉劝世人须早悟不修
不鍊是愚夫
十四
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三田阴尽反阳纯二物烹煎养就真德重自
然神鬼伏道高诗句果惊人夜深独生观神
剑无限阴魔远离身炼汞成砂应没老寿同
天地貌长新
十五
小年懒意习文儒虚度年光二纪馀无意贪
求名与利有心只待上虚无刀圭会饮颜如
玉飞过金晶脸自舒不识根源宗与祖咽津
行气谩区区
十六
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双关夹脊上泥丸神气流通自驻颜万顷金
钱开宇宙两轮日月透关山河车搬运休停
住进火功夫莫放闲炼取自家真太药巳知
名姓出尘间
十七
认取玄玄莫执迷功成行满达无为频吞玉
液滋容质能饮琼浆济渴饥二气相交生姹
女五行匹配长婴儿自知达了天机理脱壳
升仙定有期
十八
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求仙何必外寻丹争似存精返气还髓实自
然无老死阳纯必定有童颜金关玉户须牢
锁垆鼎烹煎功莫闲一颗明珠才运动光辉
闪电两眉间
十九
大道非难在志求谁能肯向少年修人生幻
化何坚固富贵荣华得几秋百岁光阴如一
梦可怜随浪逐波流贪财恋色何时彻不作
骷髅未肯休
二十
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学道来来二十秋眼前俗景见如雠但行七
返添精髓长使黄河水逆流万卷仙经何必
看一壶仙酒醉方休有朝拂袖腾空去物外
逍遥有甚愁
二十一
自说南华有姓名不因师指道难成缘偷日
月通天地为鍊还丹出死生阴里阳生人不
晓无中生有是真精先生教我出神法闭目
蓬莱撚指程
二十二
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华池咽罢看蓬瀛万里如同一里程药就驾
云朝玉帝功成跨鹤谢三清直从行处知端
的还向无中定杳冥如此学仙真可学百千
万劫镇长荣
二十三
人人皆恋色和财不肯回心向道来形体衰
残将欲死追欢语笑起疑猜一朝气散难寻
气一日灾来怎免灾若要无生亦无死分明
造化在灵台
二十四
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学仙须是学三茅万卷闲文懒意抄争似澄
心修内物夜深金鼎虎龙交烹煎水火无休
歇煅鍊丹砂岂暂抛巳是十洲三岛客看看
拂袖出尘巢
二十五
长生不死是仙家一任年光变岁华得道便
归天上路愚迷终是入泥沙目前明有神仙
路争奈人心似夜叉不觉命终沉苦海寻思
真个可伤嗟
二十六
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无限修真不识真口中解说不能行万般存
想空劳力枉费工夫坐五更行气若知行气
主运精还识运精根功成定是飞升去仙簿
元来有姓名
二十七
饶君读尽世间书性命元来并不于争似回
心修至道夜深莫倦守丹垆烧成大药归蓬
岛结就灵砂入太虚莫道神仙无分做人心
只为太顽愚
二十八
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贪利贪名没了期终朝恣意乱非为争如向
已修功行炼就阳神绝虑疑神水频浇添道
气自然容貌不能衰一朝得赴瑶池会相与
诸仙世外期
二十九
道在身中莫外寻修功全是自家心龙精虎
髓谁人识离坎相交道理深炼药全凭天上
火烧丹须是鼎中金愚人不达玄元理谩看
仙经怎晓音
三十
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尾闾运透九宫门呼吸玄元天地根要妙双
关明夹脊两轮日月间高奔阳全阴尽三田
满炼气成神浩劫存功行满时天诏至十洲
三岛作仙人
三十诗篇和朗然分明说尽道根源天机
漏泄令人悟争奈愚夫不学仙
词
苏幕遮
气随神神随气神气相随透入泥九里长把
金关牢锁闭捉得金晶暗地添欢喜○下辛
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勤须发忘十二时中莫把工夫弃阴尽阳全
神出体功行成时名列神仙位
丑奴兄
真人本是凡人做悟者何难名利如山隔断
神仙路往还○谢师指教生死事长在心间
长在心间十二时中不暂闲
沁圜春
速速修行惜取身中无偿珍把金鸟玉兔垆
中炼用阴阳造化养就阳神虎啸龙吟丹田
里顶内时时仙乐声泥丸里烹煎水火铅汞
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成真○夜来端坐澄心神见真人颜貌新用
河车搬载充开牛斗星辰洁皎光射分明服
了刀圭功成后自知道仙班有姓名诸仙请
待玉皇宣至朝拜三清
武陵春
七返还丹人怎晓晓后有何难夜静存神向
内观神水满泥丸○搬运金精无夜昼呼吸
不曾闲功行成时出世寰名姓列仙班
又
虎绕龙蟠功最妙交会在丹田垆鼎烹煎火
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自然日月炼为先○认取坎离为造化真气
要还源向己澄静生内观九转炼成丹
丑奴儿
河车怎敢停留住搬入泥丸水火烹煎一粒
丹砂炼汞铅○金丹大乐人人有只要心坚
休说闲言不走阳精便是仙
又
因师傅授朝元理昼夜功勤炼煅成真偷得
阴阳共半斤○壶中天地何曾夜四季长春
洞里光阴交我如何与世论
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又
夜来子后披衣生心定神清见个真人脸似
胭脂体似银○垆中火焰炎炎起紫气腾腾
一粒丹成管取飞升上帝京
太常引
金丹只在自身中真水火鍊成功因遇吕仙
公识返本还元祖宗○阳全阴尽神光现处
认得自真容名姓列仙宫巳跳出乾坤世笼
点绛唇
二气工夫河车搬入昆崙脑世人谁晓此是
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玄元道○存得阳精年老身不老三田饱行
功都了拂袖游蓬岛
又
这个工夫因师传授知元祖论甚子午说甚
龙和虎○只在目前明有神仙路速修取有
朝归去消了阴司簿
捣练子
真水火谢师傅黑铅红汞鼎中煎现神光满
目前○丹砂就是神仙金晶捉住寿同天待
功成玉帝宣
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临江仙
说甚坎离龙共虎休言火候周天阳精不走
自神全双关明有路直上至泥丸○牢锁金
关并玉户日魂月魄烹煎三宫都满体牢坚
阳神朝上帝永劫作天仙
丑奴儿
金公本是乾家子住在坤宫真虎真龙吃尽
三尸及九虫○丹砂锻鍊泥丸里赫赫长红
一日成功直见三清太上公
浪淘沙
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我有一张琴随坐随行无弦胜似有弦声欲
对人前弹一曲不遇知音○夜静响琤轰神
鬼俱惊惊天动地若雷鸣只候功成归去后
携向蓬瀛
又
师指鍊金丹牢锁金关工夫进火莫交闲向
已澄心观内景闪电眉间○妙用在泥丸神
鬼难看愚迷不悟隔千山悟即如同观返掌
出世何难
又
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铅汞要加添火候频煎体中气足返阳全养
就婴儿并姹女同坐同眠○髓宝自身坚运
满三田刀圭服了得神仙只候功成并行满
独步朝元
糖多令
搬载渡黄河金关牢闭锁运九还须是功多
光透帘愇红似火见金钱万千朵○逆水涌
银波充开牛斗过进工夫蹉跎见个真人便
是我暗心欢喜笑呵呵
挑源忆故人
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自从师指天机道万卷仙经都晓若会运精
归脑颜貌长不老○真铅真汞人知少乌兔
烹煎成宝身外有身方了玉帝金书召
惜黄花
天机大道达者稀少运戊己龙蟠更虎绕这
一颗丹砂凡世人难晓间木金坎离颠倒○
阳全阴尽形容不老将水火烹煎自然炉灶
待行功成就鍊无价宝去朝元七祖都了
阮郎归
一轮明月照三峰䌽霞飞满空分明见我主
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人公明珠透上宫○丹药鍊鼎中红频频要
用功功成定是出凡笼闲游仙洞中
武陵春
七返阳全阴去尽精髓满三田修到无为必
自然论甚后和先○认取五行真水火须要
识根源自已丹砂著意看何用外寻丹
了明篇
