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捣练子 钦谱
捣练子 《太和正音谱》注“双调”。一名《捣练子令》。因冯延巳词起结有“深院静”及“数声和月到帘栊”句,更名《深院月》。

捣练子 单调二十七字,五句三平韵 冯延巳

  深院静 小庭空 断续寒砧断续风 无奈夜长人不寐 数声和月到帘栊 
  中仄仄仄平平中仄平平中仄平中仄中平平仄仄仄平中仄仄平平


按《梅苑》无名氏词八首,其一首起句“捣练子”,“捣”字仄声。第三句“枝上商量细细生”,“枝”字平声。第四句“不是根株贪结子”,“不”字仄声,“根”字平声。又一首第三句“蕙魄兰魂人再阳”,“人”字平声。第五句“更须插向鬓云傍”,“插”字仄声。谱内可平可仄据此。

格二 双调三十八字,前后段各五句、三平韵 李石

  心自小 玉钗头 月娥飞下白蘋洲 水中仙 月下游 
  平仄仄仄平平中平中仄仄平平仄平平中仄平


  江汉佩 洞庭舟 香名薄幸寄青楼 问何如 打拍浮 
  平中仄仄平平中平仄仄仄平平仄平中中中平


按《全芳备祖》李词二首,其平仄悉同。惟《天机馀锦》无名氏词前段第三句“凉吹水曲散馀酲”,“凉”字平声,“水”字仄声。后段第三句“翠荷闹雨做秋声”,“翠”字仄声。前结“小藤床,随意横”,“随”字平声。后结“恁时节,不堪听”,“节”字仄声,“堪”字平声。又《梅苑》无名氏词后段起二句“孤标韵,暗香奇”,“标”字平声。结句“借阳和,天付伊”,“天”字平声。谱内可平可仄参之。
龙谱
捣练子 又名《深院月》。例作征妇怀念征人之词。《太和正音谱》入“双调”。二十七字,三平韵。

捣练子 定格 李煜

  深院静 小庭空 断续寒砧断续风 无奈夜长人不寐 数声和月到帘栊 
  平仄仄仄平平仄仄平平仄仄平中仄仄平平仄仄仄平平仄仄平平

历代作品
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(续上)
沈瀛 1135 - ? 五首
龚大明 1168 - 1238 一首
陈著 1214 - 1297 一首
王哲 1112 - 1170 十六首
谭处端 1123 - 1185 五首
马钰 1123 - 1183 三十一首
神欲出,便收来。
神返心中气自回。
换丹元,朝玉台。

时运水,日搬柴。
寸田一点是根荄。
这交梨,常种栽。
放下著,须弥山。
分明北斗面南看。
没丝毫,相阻拦。

休儱侗,莫颟顸。
含元殿上问长安。
欲归家,行路难。
捣练子 南宋 · 沈瀛
神欲出,便收来。
神返心中气自回。
返婴儿,成圣胎。

灵液注,蕊珠开。
大丹炉里响如雷。
忽飞升,游九垓。
捣练子 南宋 · 沈瀛
放下著,须弥山。
百斛油麻水上摊。
欲成团,真个难。

馀有累,去痴顽。
无心犹是隔重关。
到其中,方是安。
捣练子 南宋 · 沈瀛
放下著,须弥山。
情人今日出阳关。
看人间,天地宽。

徒缱绻,枉酒澜。
别郎容易见郎难。
且还家,重整冠。
清高绝,雪崖翁,向上元机顿观通。
金鼎有丹成九转,凝然宴坐白云中。
花影乱,晓窗明。
莺弄春笙柳外声。
和梦捲帘飞絮入,牡丹无语正盈盈。
捣练子,害风哥。
一身跃出死生波。
哩啰凌,哩啰凌。
便是逍遥真自在,没人拘管信吟哦。
哩啰凌,哩啰凌。
开心月。
圆皎洁。
人前教我怎生说。
啰哩凌,哩啰凌。

净清水,玲珑雪。
交光朗照知明哲。
啰哩凌,哩啰凌。
水中金。
忒幽深。
玄玄妙妙怎生寻。
啰哩凌,哩啰凌。

从初得,到如今。
西风时复送清音。
啰哩凌,哩啰凌。
潭底月,雪中霜。
有人会得便风狂。
啰哩凌,哩啰凌。

泉底樚,水中金。
尖竿尖上细搜寻。
啰哩凌,哩啰凌。
捣练子,十怎生。
闲来闲去好修行。
啰哩凌,哩啰凌。

若逢迎,得圆成。
从头一一说前程。
啰哩凌,哩啰凌。
名利海,是非河。
王风出了上高坡。
哩啰凌,哩啰凌。
才候十年功行满,白云深处笑呵呵。
哩啰凌,哩啰凌。
一为人。
做凡身。
四般假合怎生真。
啰哩凌,哩啰凌。

搜玄路,出迷津。
静中调养气精神。
啰哩凌,哩啰凌。
搜芳翠,哂轻盈。
蓦然听得卖花声。
艳阳天,气候明。

朝云白,晚风清。
遮藏吹转蕊珠精。
放馨香,满树荣。
重阳子。
全真理。
阴阳颠倒怎生使。
啰哩凌,哩啰凌。

这头行,那头止。
冲和上下分明是。
啰哩凌,哩啰凌。
此圆通。
住虚空。
冥冥杳杳怎生穷。
啰哩凌,哩啰凌。

分南北,看西东。
悟来只在笑谈中。
啰哩凌,哩啰凌。
三丹宝。
难分剖。
昏昏默默怎生保。
啰哩凌,哩啰凌。

在虚空,长怀抱。
绯衫裹了新乌帽。
啰哩凌,哩啰凌。
猿骑马,呈颠傻。
难擒难捉怎生舍。
哩啰凌,哩啰凌。

慧刀开,齐下杀。
教君认得根源也。
哩啰凌,哩啰凌。
用刀圭。
剖昏迷。
合和一处怎生携。
啰哩凌,哩啰凌。

人头落,现红霓。
白莲花朵出青泥。
啰哩凌,哩啰凌。
从来性,本来命。
无形无质怎生惺。
啰哩凌,哩啰凌。

汞中明,铅中莹。
霞光里面通贤圣。
啰哩凌,哩啰凌。
水兼火,坎和离。
两般消息怎生知。
啰哩凌,哩啰凌。

休烧炼,莫修持。
元来只是这些儿。
啰哩凌,哩啰凌。
捣练子,真了了。
闲行闲坐任歌叫。
啰哩凌,哩啰凌。

我咱知,人难晓。
曲中有个三光照。
啰哩凌,哩啰凌。
风人唱,破迷歌。
回心与我见弥陀。
啰哩凌,哩凌啰。

十捣练,要调和。
恩情欲爱是冤魔。
啰哩凌,哩凌啰。
捣练子,具如何。
从前罪孽暗消磨。
啰哩凌,哩凌啰。

从初得,认波罗。
色财勘破扑灯蛾。
啰哩凌,哩凌啰。
浮华事,梦南柯。
流年电亲下轮坡。
啰哩凌,哩凌啰。

早脱离,出漩涡。
两轮日月疾如梭。
啰哩凌,哩凌啰。
听分剖,这风哥。
寻常只恁啰哩啰。
啰哩凌,哩凌啰。

些儿话,不须多。
交贤会得笑呵呵。
啰哩凌,哩凌啰。
清净法,越婆娑。
神舟稳驾渡沉波。
啰哩凌,哩凌啰。

早下手,出迷河。
伊还不悟转蹉跎。
啰哩凌,哩凌啰。
养家苦,赡他人。
衣丰食足尚嫌贫。
运机心,丧了真。

修行好,作闲人。
自然忧道不忧贫。
炼顽心,养至真。
养家苦,没程头。
一朝身死作阴囚。
见阎王,不自由。

修行好,有程头。
三千功满不为囚。
做神仙,得自由。
修行易,断情难。
始初分解最艰难。
譬无常,破尽难。

心开悟,没疑难。
觉从前事养家难。
学神仙,有甚难。
思微妙,想尘缘。
两般搜索要精研。
但知空,向道坚。

心清净,意通玄。
自然知道没言传。
达无为,作大仙。
养家苦,为妻男。
是非荣辱饱经谙。
限临头,事怎甘。

修行好,子端南。
神丹灿烂弃行庵。
宴瑶池,德饱酣。
养家苦,似蜂虔。
采花成蜜为谁甜。
肯堤防,蛛网粘。

修行好,做风虔。
舌生津液玉浆甜。
溉黄芽,无惹粘。
养家苦,没休期。
危危险险似围棋。
被人祈,无祷祈。

修行好,最稀奇。
姹婴争把虎龙骑。
献胎仙,凤与麒。
养家苦,特贪饕。
家丰又待望官高。
遇危难,无计逃。

修行好,不贪饕。
埋光隐迹恐名高。
处无为,生死逃。
养家苦,恋尘缘。
铺谋活计望千年。
奈凡躯,不久坚。

修行好,结良缘。
功成行满不排年。
做神仙,因志坚。
养家苦,喜相违。
常常思想死生危。
怕从前,火院围。

修行好,处无为。
神珠光彩透帘帏。
现灵童,相貌威。
养家苦,镇常忙。
忙来忙去到无常。
作阴囚,住鬼房。

修行好,不曾忙。
闲闲闲里守真常。
得修完,玉洞房。
养家苦,火坑深。
万尘埋没不能禁。
遇风仙,物外寻。

修行好,炼阳阴。
净清能见水中金。
现光辉,罩宝岑。
陇州萧防判言,将来宜人分娩,是儿是女,有无灾难,索词
好性子,好性怀。
不须香火不须斋。
戴云包,免了灾。

内修个,不凡胎。
忘机绝虑屏尘埃。
产灵童,有大才。
灵寿杖,献夫人。
拨开世网易开尘。
助行步,出爱津。

打有著,拄为亲。
敲昏琢暗求清神。
挑明月,显至真。
马风子,未通玄。
性昏识昧不翛然。
倚仗予,枉了贤。

听予劝,莫推延。
速当离我便参禅。
就有道,而正焉。
王待诏,善传神。
日常心意在他人。
便都忘,自己身。

如省觉,出迷津。
逍遥坦荡啰哩凌。
乐清闲,得悟真。
离尘网,出凡笼。
髼头垢面类愚蒙。
眼如盲,耳如聋。

金为箭,玉为弓。
木人射透水晶宫。
赴蓬瀛,玉路通。
灵寿杖,寄何人。
陇西节副拨红尘。
剔开道,离苦津。

常携执,求为亲。
擒猿捉马气和神。
挑圆相,现本真。
炎炎火,滚滚汤。
中间一点忒清凉。
更玲珑,分外香。

生祥瑞,吐祥光。
瑞祥光彩结红霜。
产胎仙,现玉皇。
志为剑,慧为刀。
石娥劈玉见金鳌。
戏青莲,跃碧涛。

刀圭饮,胜香醪。
六三公子著绯袍。
系云腰。
万万遭。
云中子,是苏公,听予休要头髼松。
顶华阳,巾九峰。

当行化,代山侗。
云游西北访崆峒。
阐善缘,立教风。
心平等,寿延长。
修完七宝聚三光。
悟全真,万事忘。

玉花绽,金莲芳。
馨香滋味满斋肠。
行功成,现玉皇。
长寿酒,安乐杯。
能医百病正当时。
助清吟,乐道归。

将进酒,凤衔杯。
香山会上惜芳时。
醉仙吟,月下归。
玄中妙,没言传。
劝君休纵马猿颠。
爇心香,达圣贤。

圣贤喜,赐良缘。
暗中细细剔根源。
性灵灵,得做仙。
知县女,个真真。
年将二六乐天真。
敢求乞,任求真。

天赋性,慕修真。
将来功满内全真。
跨祥云,礼上真。
擒云马,纵云骖。
行歌蹈舞放婪耽。
任傍人,笑我憨。

明六六,悟三三。
三三六六味香甘。
广收拾,不属贪。
张都料,最奔波。
盖因手作忒偻儸,惹偻儸,没奈何。

听予劝,离巢窝。
闲闲闲里炼冲和。
得真修,止大罗。
休执著,莫贪求。
心头休要起闲愁。
住行处,常自由。

能如此,应真修。
擒猿捉马炼霜球。
行功成,赴十洲。
张谦天,慕子迁。
李公实等恋家缘。
怎生得,通妙玄。

离俗海,水云边。
会仙庄上种金莲。
行功成,性月圆。
休执拗,莫痴顽。
休迷假相莫悭贪。
休起愁,莫害惭。

听予劝,访长安。
逍遥坦荡得真欢。
守清净,结大丹。
外休著,外休搜。
外边并没好因由。
外无真,外事休。

内堪补,内填修。
内中清净水云游。
内光明,内貌周。