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常用典故按出处分类按人物分类
《國語辭典》：揪心　　拼音：jiū xīn
担忧、不放心。如：「想到她要单独出远门，真让人揪心！」
分類：焦虑悲痛
《漢語大詞典》：焦忧（焦憂）
焦虑。《清史稿·穆宗纪二》：“海上水师……即创立战守章程，而奉行不力，使朝廷谋议均属具文。积习因循，焦忧曷释。” 吴组缃 《山洪》三十：“平时充塞在心胸之间的焦忧和苦闷，几乎完全消失，或是被淡忘了。”
分類：焦虑
《國語辭典》：回肠（回腸）　　拼音：huí cháng
1.形容内心焦虑，好似肠子在回转纠结。唐。杜甫 〈秋日夔府咏怀奉寄郑监李宾客一百韵〉：「吊影夔州僻，回肠杜曲煎。」《董西厢》卷六：「争奈按不下九曲回肠，合不定一双业眼。」
2.小肠的一部分。上连空肠，下接大肠及盲肠。也作「回肠」。
《國語辭典》：回肠（迴腸）　　拼音：huí cháng
小肠的末段。上接空肠，下连大肠的部分。也作「回肠」。
分類：小肠内心愁苦心焦焦虑悲痛不安上接空肠仿佛郁结下部肠子辗转不解弯曲歌舞文章感人
《國語辭典》：回肠荡气（回腸蕩氣）　　拼音：huí cháng dàng qì
形容音乐或文辞生动感人。清。龚自珍 己亥杂诗：「回肠荡气感精灵，座客苍凉酒半醒。」也作「回肠荡气」。
《國語辭典》：回肠荡气（迴腸蕩氣）　　拼音：huí cháng dàng qì
形容音乐或文辞感人至深。如：「她的歌声绕梁三日，令人回肠荡气。」也作「荡气回肠」、「回肠荡气」、「回肠伤气」。
分類：感动音乐文章文词感人生动动感
《國語辭典》：焦劳（焦勞）　　拼音：jiāo láo
焦虑烦劳。唐。柳宗元 〈为京畿父老上府尹乞奏复尊号〉诗：「寤寐焦劳，不知所措。」《浮生六记。卷三。坎坷记愁》：「三日所进，不敷一日所出，焦劳困苦，竭蹶时形。」
分類：焦虑烦劳
《國語辭典》：煎熬　　拼音：jiān áo
1.熬煮。《文选。枚乘。七发》：「于是使伊尹煎熬，易牙调和。」
2.内心受折磨而焦灼痛苦。《楚辞。王逸。九思。怨上》：「我心兮煎熬，惟是兮用忧。」唐。李白 〈古风〉诗五九首之二○：「名利徒煎熬，安得閒余步。」也作「熬煎」。
分類：煎熬熔炼烹煮焦虑痛苦折磨
《國語辭典》：汤火（湯火）　　拼音：tāng huǒ
热汤烈火。比喻能致人死伤的事物。《列子。杨朱》：「速亡愈于久生，则践锋刃，入汤火，得所志矣。」《史记。卷二五。律书》：「文帝时，会天下新去汤火，人民乐业，因其欲然，能不扰乱，故百姓遂安。」
分類：滚水极端烈火危险焦虑急迫事物处境心情
《国语辞典》：急相　　拼音：jí xiàng
急躁焦虑的模样。如：「他一脸急相，坐立不安，不知在烦恼什么？」
分类：急躁焦虑模样
《国语辞典》：著急　　拼音：zhāo jí
焦虑、急躁。《儒林外史》第四五回：「到底是件甚么事？兄弟可作速细细写来与我，我不著急就是了。」《红楼梦》第二○回：「头一回自己赢了，心中十分欢喜。后来接连输了几盘，便有些著急。」
分类：著急焦虑急躁
《漢語大詞典》：烦憺（煩憺）
烦恼焦虑。《楚辞·九辩》：“蓄怨兮积思，心烦憺兮忘食事。”
分類：烦恼焦虑
《漢語大詞典》：灼烜
焦虑貌。 汉 蔡邕 《再让高阳侯印绶符策表》：“忧心灼烜，耳目昏冒，忪蒙蔽罔，累息屏气。”
分類：焦虑
《漢語大詞典》：耿灼
焦虑不安。《陈书·周弘正传》：“ 韩非 之智，不免 秦 狱； 刘歆 之学，犹弊亡 新 ；音尘不嗣，每以耿灼。”
分類：焦虑不安
《漢語大詞典》：燋劳（燋勞）
焦虑劳累。燋，通“ 焦 ”。 晋 王献之 《杂帖》：“ 顺 心痛委顿燋劳，诸舍不能集会，深哽塞。”
分類：焦虑劳累
《漢語大詞典》：灼炟
焦虑貌。 晋 王导 《遗王含书》：“以天子之威，文武毕力，岂可当乎！事犹可追，兄早思之。大兵一奋， 导 以为灼炟也。”
分類：焦虑
《漢語大詞典》：遂惔
谓显示出内心的焦虑。 汉 贾谊 《新书·道术》：“信理遂惔谓之敢，反敢为揜。”
分類：显示出内内心焦虑
《漢語大詞典》：系统脱敏法
通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又紧张，在松弛时本来可引起焦虑的刺激就会失去作用，即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过逐渐加强这种刺激，并使之脱敏，从而解除患者的焦虑。
分類：循序渐进逐步消除焦虑恐怖状态恐惧反应疗法