君子之学，勇在迁善。
我克我已，气质可变。
人非上智，岂免过差。
蕞尔活物，纷然走作。
初为我形，终为我贼。
原厥病痛，最大者四。
目之于我，惟司其视。
一昧于色，其守易迁。
外若蔽交，内岂静专。
欲谨其防，履冰临渊。
耳之于我，维主其听。
邪乱声音，交丧吾性。
或右或左，易失其正。
苟不知止，鲜保其聪。
况是枢机，尤易丧衷。
讷或出好，躁必兴戎。
一语一默，慎其所发。
金人可戒，驷马难及。
动静之际，尤不可忽。
动或不正，招凶媒忧。
念虑之发，事为之显。
不至于悔，动必大善。
克此四者，圣可学也。
克之有要，礼为之则。
回也问仁，请事于斯。
程夫子出，亦念在玆。
前后垂训，昭揭天地。
矧余下愚，敢不从事。
血肉躯壳，擿埴冥行。
察之不精，众欲交萌。
守之不一，频复频失。
视听既肆，言动亦轻。
中夜以思，忸怩不宁。
颜何人哉，希之则是。
一醒精神，古人可企。
本体之明，岂尽晦蚀。
我明我德，勿以为画。
荡涤查滓，退听群妄。
一言蔽之，曰毋不敬。
微者可著，危者可安。
勿所当勿，闲所当闲。
回首圣域，不至不已。
告诸天君，永矢不贰。
