昔闻南极仙，创制乾石迅。
华阳登真诀，乃传青精饭。
药汁取南烛，术意密莫问。
后来浸桐柿（见《本草纲目》。），榕柏亦不靳（见《通雅》。）。
初原饭食法，铅汞藉滋润。
何年浴佛供，亦与伊蒲献。
佞谄贵新奇，此固不足讯。
吾曩识其名，未见未之信。
不谓蕞尔中，乌饭佳节趁。
贫富当饔飧，日幸免疾疢。
例与寒食同，意亦延年近。
相持馔先生，一饱感霜鬓。
奚从好颜色⑴，今与孺子馂。
题诗记风俗，亦以诏后进。
⑴ 杜诗：「岂无青精饭，便我颜色好。」