中国历代人名大辞典【介绍】:
宋洪州分宁人,字荀龙。余卞弟。以父任授校书郎。神宗元丰初应诏论十五事。哲宗元祐末复极言请太皇太后高氏还政,为章惇所忌,诬为谤讪,窜封州。久之,起知明州,复以言者罢。徽宗崇宁中入党籍。
全宋诗余爽,字荀龙,分宁(今江西修水)人。良肱子。以荫试校书郎。神宗元丰间应诏上便宜十五事。哲宗元祐末复极言请太皇太后还政。元符元年(一○九八),以瀛州防禦推官除名编管封州(《续资治通鉴长编》卷五○三)。久之,起知明州,未行而罢,监东岳庙。徽宗崇宁中入党籍。事见《宋史》卷三三三《余良肱传》。今录诗九首。